Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Spinazie Aardbeien en Walnoot Salade

Spinazie Aardbeien en Walnoot Salade: Gezond en Lekker!


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 20 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegan

Description

Een verfrissende en kleurrijke salade met spinazie, aardbeien en walnoten.


Ingredients

Scale
  • 250 gram verse aardbeien, in plakjes
  • 150 gram baby spinazie
  • 100 gram walnoten, grof gehakt
  • 100 gram feta kaas, verkruimeld
  • 4 eetlepels balsamico vinaigrette

Instructions

  1. Was de spinazie grondig en droog deze.
  2. Snijd de aardbeien in dunne plakjes.
  3. Rooster de gehakte walnoten in een droge pan op middelhoog vuur gedurende 3-5 minuten.
  4. Meng de spinazie, aardbeien, walnoten en feta kaas in een grote kom.
  5. Voeg de balsamico vinaigrette toe en meng voorzichtig.

Notes

  • Bewaar de salade in een luchtdichte container in de koelkast.
  • Serveer de salade direct na het mengen voor de beste smaak.
  • Voeg extra walnoten en aardbeien toe voor een mooie presentatie.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 5 minuten
  • Category: Salade
  • Method: Meng- en Roostermethode
  • Cuisine: Gezond

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 250
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 10mg

Keywords: salade, spinazie, aardbeien, walnoten, gezond