Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kip in Teriyaki Sauce

Kip in Teriyaki Sauce: Ontdek het perfecte recept!


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 45 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Kip Teriyaki Sauce is een heerlijke combinatie van zoete en hartige smaken, perfect voor een snelle maaltijd of speciale gelegenheid.


Ingredients

Scale
  • 500 g kippendijen (zonder vel)
  • 100 ml teriyakisaus
  • 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
  • 1 stuk gember (ongeveer 2 cm, fijngehakt)
  • 2 eetlepels sesamzaadjes
  • 3 groene uien (fijngehakt)
  • Zout en peper – naar smaak
  • Olie – voor het bakken

Instructions

  1. Snijd de kippendijen in gelijke stukken en breng ze op smaak met zout en peper.
  2. In een kom, meng de teriyakisaus, fijngehakte knoflook en gember. Voeg de stukjes kip toe aan de marinade en laat dit minimaal 30 minuten staan.
  3. Verhit een eetlepel olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de gemarineerde kippendijen toe en bak ze gedurende 5-7 minuten aan elke kant.
  4. Verhoog de hitte en laat de saus een paar minuten inkoken zodat deze dikker wordt.

Notes

  • Bewaar de Kip Teriyaki Sauce in een luchtdichte container in de koelkast tot 3 dagen.
  • Voor invriezen, zorg ervoor dat de saus volledig is afgekoeld voordat je het in een vriezerbestendige container plaatst.
  • Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Japans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 100mg

Keywords: Kip, Teriyaki, Japans, Hoofdgerecht, Makkelijk