Description
Granaatappel kiwi sinaasappelsap is een verfrissende en kleurrijke drank die perfect is voor elke gelegenheid.
Ingredients
Scale
- 1 kopje granaatappelpitten
- 2 rijpe kiwi’s, geschild en in stukken
- 3 sinaasappels, geperst
- 2 eetlepels honing (of naar smaak)
- 1/2 kopje water (of meer indien nodig)
Instructions
- Schil de kiwi’s en snijd ze in stukjes. Snijd de sinaasappels doormidden en pers het sap eruit. Halveer de granaatappel en verwijder de pitjes.
- Doe de granaatappelpitten, kiwi-stukken en het sinaasappelsap in een blender. Voeg eventueel honing toe voor extra zoetheid.
- Blend alles op hoge snelheid tot een gladde massa. Als het sap te dik is, voeg dan een beetje water toe en blend opnieuw.
- Zeef het sap om de pulp te verwijderen, als je dat wilt. Giet het sap in glazen en serveer het direct met ijsblokjes.
Notes
- Bewaar het sap in een afgesloten fles in de koelkast. Het blijft tot 2 dagen goed.
- Dit sap is het beste als het vers is, maar je kunt het ook invriezen in ijsblokjesvormen.
- Probeer verschillende verhoudingen van de ingrediënten om je perfecte balans te vinden.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Drank
- Method: Blenden
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 glas
- Calories: 120
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: granaatappel, kiwi, sinaasappelsap, gezond, verfrissend