Description
Verfrissende bieten- en komkommerjuice vol voedingsstoffen voor een stralende huid.
Ingredients
Scale
- 2 middelgrote bieten
- 1 grote komkommer
- 1 eetlepel citroensap
- Een snufje zout
Instructions
- Was de bieten en komkommer grondig onder koud stromend water. Schil de bieten en snijd ze in kleine stukjes. Snijd de komkommer in schijven.
- Plaats de stukjes bieten en komkommerschijven in een sapcentrifuge en pers tot een gladde sap. Of gebruik een blender en zeef het sap daarna.
- Giet het sap in een glas en voeg de eetlepel citroensap toe. Roer goed door.
- Voeg een snufje zout toe en roer opnieuw om de smaken te versterken.
Notes
- Bewaar de juice in een luchtdichte fles in de koelkast en consumeer binnen 24 uur.
- Het wordt niet aanbevolen om de juice in te vriezen.
- Gebruik een krachtige juicer voor het beste resultaat.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Drank
- Method: Juicen
- Cuisine: Gezond
Nutrition
- Serving Size: 1 glas
- Calories: 80
- Sugar: 10g
- Sodium: 50mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: bieten, komkommer, juice, gezonde huid, verfrissend